Ent­span­nung im All­tag fin­den

“Ent­wick­le dein inne­res Lächeln” ist eine klei­ne Grup­pe, die sich don­ners­tags im Sen­zi­ger Netz­werk trifft. Neu­gie­ri­ge dür­fen natür­lich gern nach vor­he­ri­ger Anmel­dung, dazu kom­men. Wir hal­ten gemein­sam eine Stun­de inne, um bewusst eine Aus­zeit vom All­tag zu neh­men, durch­zu­at­men und uns von innen her­aus zu ent­span­nen. Aus die­sem Zustand der inne­ren Ruhe her­aus, kön­nen wir unser “inne­res Lächeln” ent­wi­ckeln und nach Zufrie­den­heit stre­ben. Dazu lei­te ich auf unter­schied­li­che Art und Wei­se an. Ein zen­tra­les The­ma soll dabei die ver­bes­ser­te Kör­per­wahr­neh­mung, bei­spiels­wei­se durch Qi Gong und medi­ta­ti­ve Ele­men­te sein. Die ein­zel­nen Übun­gen fin­den sowohl im Sit­zen, als auch im Ste­hen statt. Die­ser Kurs heißt Erwach­se­ne aller Alters­grup­pen herz­lich will­kom­men. Zeit und Ort: don­ners­tags (außer am 9.11.) um 18.45 Uhr Um eine vor­he­ri­ge Anmel­dung (0172/1766315 oder maria.stockburger@web.de) wird aus­drück­lich gebe­ten. Ein Ein­stieg ist ab dem 05.10.2023 mög­lich. Ver­an­stal­tungs­ort: Netz­WERK Sen­zig e.V. Werft­stra­ße 4 15712 Königs Wus­ter­hau­sen OT Sen­zig Unkos­ten: 10.-€/Mal und Teil­neh­mer Bit­te bringt Socken und beque­me Klei­dung mit. Ich freue mich auf euch!

Kon­takt­an­ga­ben

• Werft­stra­ße 4, Sen­zig Königs Wus­ter­hau­sen, Ger­ma­ny

  0172/1766315

  maria.stockburger@web.de