Fit und ver­bun­den – Gesund­heit im Mit­tel­punkt bei Sen­zig Open

In die­sem Jahr steht Sen­zig Open ganz beson­ders im Zei­chen von Gesund­heit, Wohl­be­fin­den und Mit­ein­an­der. Auf der See­brü­cke erwar­tet euch eine inspi­rie­ren­de Mischung aus Infor­ma­tio­nen, Mit­ma­ch­an­ge­bo­ten und per­sön­li­chen Begeg­nun­gen – rund um das The­ma „fit & gesund durchs Leben“.

• Mit dabei sind die enga­gier­ten Damen des Demenz-Stammtisches, die wert­vol­le Ein­bli­cke in ihre Arbeit geben.
• Unter dem Mot­to „Nicht scho­nen, son­dern scho­nend bewe­gen“ stel­len zer­ti­fi­zier­te Gesund­heits­bud­dies ihr nied­rig­schwel­li­ges Unter­stüt­zungs­an­ge­bot vor
• Ärz­te, Neu­ro­wis­sen­schaft­ler und Psy­cho­lo­gen von body’n brain ani­mie­ren mit einem unter­halt­sa­men Akti­vi­täts­kon­zept auf spie­le­ri­sche Art die leich­te­re Bewäl­ti­gung aller alters­be­ding­ten Her­aus­for­de­run­gen.
• peo­p­le hel­ping peo­p­le zei­gen, wie es mög­lich ist, aus einem müden, gestress­ten oder schlaf­lo­sen Zustand in einen gelas­sen, erhol­ten und vol­ler Ener­gie strot­zen­den Zustand zu gelan­gen.
• Die Phy­sio­the­ra­peu­tin und Heil­prak­ti­ke­rin Maria Stock­bur­ger infor­miert über ihre Qi Gong Kurs, der das inne­re Lächeln ent­wi­ckelt und für Ent­span­nung im All­tag sorgt
• uvm.

Ob jung oder alt – hier kann jeder etwas für sich mit­neh­men: neue Kon­tak­te, Anre­gun­gen für mehr Bewe­gung, oder ein­fach ein gutes Gespräch über das, was uns gesund und ver­bun­den hält.